دراسة جديدة تكشف أن وضعية الهاتف الذكي السيئة تؤدي إلى آلام الظهر
من كان يظن أن القيام بشيء بسيط للغاية ويبدو غير مهم قد يؤدي إلى مشاكل صحية رهيبة؟ نحن نتحدث عن الطريقة التي تنظر بها إلى هاتفك الذكي والتي يفعلها الجميع تقريبًا، لذا فأنت لست وحدك. وفقا لمقالة حديثة على أخبار سي بي اس، رئيس قسم جراحة العمود الفقري في جراحة العمود الفقري وطب إعادة التأهيل في نيويورك، الدكتور كينيث هانسراج، وجد أن ثني رأسك بزاوية 60 درجة لإلقاء نظرة أفضل على صورك الشخصية يضع ضغطًا بقيمة 60 رطلاً على العمود الفقري العنقي. . نحن مصممون للوقوف بشكل مستقيم، ولكن في عالم وسائل التواصل الاجتماعي، نقضي ما بين 2 إلى 4 ساعات يوميًا في المتوسط مع ثني رقبتنا بزاوية غير طبيعية أثناء إرسال الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني. تحدث عن الوضع السيئ للهاتف الذكي! حتى أن إمالة رأسك بمقدار 15 درجة تضع 27 رطلاً من الضغط على عمودك الفقري. تؤدي الوضعية السيئة أيضًا إلى مجموعة من المشكلات الأخرى مثل الصداع والاكتئاب والإمساك وأمراض القلب. ووفقا للمقال، من المرجح أن يسبب التراخي المستمر الكثير من الألم المزمن.
تجنب مسكنات الألم وامنح ظهرك بعض العناية المناسبة مع منتجاتنا جهاز لاسلكي لتخفيف الآلام يتم التحكم فيه عن بعد باستخدام تقنية TENS. يوفر نظام Core® Pain Remedy Plus TENS تصميمًا لاسلكيًا مناسبًا يمكن استخدامه في أي مكان تقريبًا على الجسم. تقوم أجهزة الاستقبال القابلة لإعادة الشحن، بالاشتراك مع أقطاب كهربائية ذات نمط سريع، بإرسال نبضات كهربائية لتحفيز الأعصاب ومنع إشارات الألم.