أهمية زيارات الطبيب المنتظمة
متى كانت آخر مرة زرت فيها الطبيب؟ أفضل طريقة لمراقبة صحة الفرد هي إبلاغ الطبيب بانتظام. تختلف الفحوصات الصحية المنتظمة من شخص لآخر حسب العمر والجنس والتاريخ الطبي للعائلة. تعد بداية العام الجديد وقتًا رائعًا للتفكير في مستويات صحتك ولياقتك البدنية واتخاذ الخطوات اللازمة لفعل شيء حيال ذلك. إذا مرت أشهر أو حتى سنوات منذ زيارتك الأخيرة للطبيب، فهذه مشكلة. من السهل علاج المشكلات الصحية الخطيرة عند اكتشافها مبكرًا. الانتظار حتى تتفاقم المشكلة قد يتطلب علاجًا أكثر جدية أو حتى عملية جراحية. يعد التخطيط للفحوصات والفحوصات السنوية طريقة سهلة للبقاء على اطلاع بصحتك. إذا كنت لا تقوم بزيارات منتظمة للطبيب لنفسك، على الأقل فكر في الأمر لأحبائك الذين يهتمون بك وبرفاهيتك. وهذا يتجاوز كبار السن وكبار السن أيضًا. لا ينبغي للشباب أن يأخذوا صحتهم على محمل الجد. تساعد زيارة الطبيب بانتظام في الحفاظ على صحة جيدة وقد تساعد في منع حدوث مشكلات مستقبلية. من المهم ألا تقوم فقط بدور نشط في صحتك ورفاهيتك من خلال النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ولكن أيضًا من خلال الاستعداد لهذه الفحوصات المنتظمة. تأكد من مراجعة أو تحديث التاريخ الطبي لعائلتك قبل زيارة طبيبك.
لدى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) قائمة مرجعية تضم الأشياء التي يجب عليك القيام بها قبل الفحص التالي. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت لديك قائمة من الأسئلة المتعلقة بمخاوف صحية معينة، فتأكد من طرحها! لا تخجل عندما يتعلق الأمر بالأسئلة الطبية وطبيبك. إنها وظيفتهم أن يجيبوا عليهم، ومن وظيفتك أن تسأل.