ما يجب أن تحزمه عند الذهاب في رحلة برية

بواسطة سارة بالك

عندما كنا صغارًا، كنا نقضي الكثير من الإجازات العائلية في شاحنتنا ford econoline. حتى يومنا هذا، أحب تمامًا مغامرة الرحلات البرية... وأفضل الذكريات يتم إنشاؤها أثناء الرحلة!

سواء كنت تخطط لمغامرة في عطلة نهاية الأسبوع أو رحلة برية عبر البلاد، فإن التعبئة للسفر بالسيارة تتيح المزيد من المرونة مقارنة بالسفر جوًا. ملابس السفر المريحة ومبرد طعام النزهة هي مجرد البداية.

فيما يلي بعض الأشياء الإضافية التي يجب وضعها في قائمة التحقق من التعبئة الخاصة بك:

1. جميع الأدوية: ربما تكون هذه هي الضرورة الأكثر صعوبة في الحصول عليها على الطريق، لذا تأكد من حصول الجميع على جميع الأدوية اللازمة قبل المغادرة. فكر في شراء منظم أقراص يومي وتناول ما هو مطلوب فقط، بالإضافة إلى يوم أو يومين إضافيين. سيسمح لك هذا أيضًا بمعرفة ما إذا كانت إعادة التعبئة ضرورية قبل المغادرة، ويمنع فقدان مخزون كامل من الأدوية في حالة السرقة المؤسفة.
2. A وسادة السفر والبطانية: كن مستعدًا للانسحاب وأخذ قيلولة إذا بدأت تشعر بالنعاس. قد يكون الحصول على الراحة أثناء النوم في مقعد السيارة أمرًا صعبًا، إلا إذا كان لديك دعم مناسب للرقبة. سيساعد هذا أيضًا الركاب الذين يحاولون الحصول على عدد قليل من النوم على النوم بشكل أفضل.
3. دعم قطني قابل للتعديل: تحتوي معظم السيارات الأحدث على نوع من الدعم القطني للسائق. ومع ذلك، إذا كنت ستقضي الكثير من الوقت على الطريق، ففكر في الحصول على سيارة وسادة قطنية قابلة للتعديل لكل راكب أيضاً.
4. الجوارب الضاغطة: أعلم أن هذا لا يبدو مثيرًا للغاية، لكنني لا أتحدث عن خرطوم ted الخاص بجدتك. لقد قطعت الجوارب الضاغطة شوطا طويلا من حيث الأسلوب. تحقق من أمازون للحصول على بعض الأشياء اللطيفة بشكل لا يصدق جوارب ضغط عالية للركبة. سيساعد ذلك على تقليل التورم في القدمين والكاحلين، كما يساعد في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم في الساقين نتيجة فترات الجلوس الطويلة.
5. غطاءان للوجه من القماش في أكياس مغلقة لكل شخص: قم بتجهيز كمامتين نظيفتين لكل شخص في الرحلة البرية. بعد كل يوم، اغسل القناع الذي تم ارتداؤه، وعلقه ليجف في الشمس إذا أمكن. ابدأ كل يوم بـ أ قناع نظيف للاستراحة، ومحطات الوقود، وعند الذهاب إلى متجر للحصول على إمدادات اللحظة الأخيرة.
6. معقم اليدين: تأكد من إحضار الكثير منه معقم اليدين. العبوات ذات الاستخدام الواحد ملائمة للاستخدام قبل الأكل وبعد تعبئة الغاز. إذا كنت تستخدم مطهرًا لليدين من زجاجة، فلا تتركه في سيارة ساخنة. يمكن أن يتسبب ذلك في تبخر الكحول ويجعل معقم اليدين أقل فعالية. هناك أيضًا خطر نشوب حريق إذا تركت الزجاجة تحت ضوء الشمس المباشر، مثل لوحة قيادة السيارة.

تعد الرحلة البرية وسيلة مثالية لرؤية الولايات المتحدة الأمريكية العظيمة. احصل الآن على التخطيط وقم بزيارة متنزهاتنا الوطنية والمتنزهات الحكومية، واستمتع بالهواء الطلق الرائع، واستمتع بالجمال في كل مكان حولنا!

مصادر:

https://www.health.harvard.edu/heart-health/ask-the-doctor-compression-stockings-for-long-distance-travel-

https://www.insider.com/is-it-safe-to-leave-hand-sanitizer-in-your-car#:~:text=رغم أن%20hand%20sanitizer%20may%20still,heat%20above%20104 %C2%B0F.%22

https://fox6now.com/2020/06/19/fire-department-warns-against-leaving-hand-sanitizer-in-cars-after-dashboard-fire/