ثماني نصائح للحفاظ على غرفة نومك باردة في الصيف

بواسطة بريان أكتون

عندما تبدأ درجات الحرارة الخارجية في الارتفاع، قد يكون من الصعب الحفاظ على غرفة نومك باردة بدرجة كافية للحصول على نوم جيد ليلاً. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تريد خفض تكاليف تكييف الهواء أو إذا لم يكن لديك مكيف مركزي على الإطلاق. لكن النوم الجيد ليلاً ضروري لعدد من الأشخاص فوائد جسدية ونفسية، لذلك لديك اهتمام قوي بالحفاظ على غرفة نومك مريحة، حتى لو كنت لا تستطيع أو لا ترغب في الاعتماد على تكييف الهواء لإنجاز ذلك. فيما يلي ثماني نصائح للحفاظ على غرفة نومك باردة في أشهر الصيف الحارة دون تشغيل مكيف الهواء.

1. ضع المشجعين بشكل استراتيجي يمكن للمراوح الموضوعة بشكل استراتيجي أن تساعد في تبريد الغرفة بشكل كبير. إذا تركت النوافذ مفتوحة، يمكن لمراوح النوافذ خفض درجة الحرارة في الغرفة. يمكن للمراوح المتعددة الموضوعة بشكل صحيح أن تزيد من تأثير التبريد. تتضمن إحدى الطرق أيضًا وضع وعاء من الثلج خلف المروحة، مما يزيد من تبريد الهواء. إن وضع المراوح بشكل استراتيجي في غرفة نومك يمكن أن يساعد في الحفاظ على راحتك. يعتمد أفضل وضع للمروحة على تصميم غرفة نومك، سواء كنت تقوم بتشغيل مكيف الهواء أو ترك النوافذ مفتوحة، وعوامل أخرى.

2. قم بتشغيل مروحة السقف الخاصة بك بالطريقة الصحيحة إذا كان لديك مروحة سقف، فأنت تستمتع بالفعل بمزايا تدفق الهواء. ولكن قد ترغب في التأكد من أن المروحة تدور بالطريقة الصحيحة. يمكن ضبط العديد من مراوح السقف لتعمل في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة. في الأشهر الأكثر حرارة، يمكن أن يؤدي تشغيل مراوح السقف عكس اتجاه عقارب الساعة إلى خلق تأثير الرياح الباردة في غرفة نومك.

3. احصل على مبرد تبخيري محمول تتميز المبردات التبخيرية بأنها محمولة، ولا تشغل مساحة كبيرة، ويمكن استخدامها في أي مكان. إنهم يسحبون الهواء الساخن المحيط، ويبردونه، ثم يعيدونه إلى غرفتك. من المهم ملاحظة أن المبردات التبخيرية تعمل بشكل أفضل في المناخات الحارة والجافة. ولأنها تعمل عن طريق تمرير الهواء الجاف عبر الماء، فهي ليست فعالة في المناخات الرطبة والرطبة.

4. قم بالتبديل إلى أوراق التبريد إذا كنت لا تزال تستخدم فراش الفانيلا أو الساتان أو البوليستر، فقد حان الوقت للتبديل إلى الملاءات وأغطية الوسائد الأكثر برودة. تعتبر الملاءات المصنوعة من القطن والكتان خفيفة الوزن هي الأفضل، لأنها قابلة للتنفس وليست ثقيلة.

5. احصل على وسادة تبريد إذا كنت تستخدم وسادة ذات رغوة الذاكرة، فقد ترغب في التفكير في الحصول على بديل أكثر برودة. وذلك لأن رغوة الذاكرة يميل إلى الاحتفاظ بالحرارة. إذا وجدت نفسك تتعرق في وسادتك الإسفنجية، أ بديل الألياف قد يكون خيارًا أفضل لفصل الصيف.

6. استخدم الظلال والستائر تعمل أشعة الشمس الساطعة من خلال نوافذك على رفع درجة حرارة منزلك خلال النهار. أبقِ الستائر والستائر مغلقة للحفاظ على درجات حرارة أكثر برودة، خاصة في غرفة نومك.

7. إنشاء نسائم متقاطعة الأبواب والنوافذ المغلقة تمنع تدفق الهواء. حيثما أمكنك، اترك أبواب الغرف مفتوحة للسماح للهواء بالدوران في جميع أنحاء منزلك. إذا لم تقم بتشغيل مكيف الهواء، فحاول إنشاء تيارات هواء تسري بين النوافذ المفتوحة من غرفة إلى أخرى، مما يحافظ على برودة غرفة نومك.

8. انتقل إلى الأرض السفلى ارتفاع الحرارة إلى أعلى مناطق المنزل. إذا كان لديك عدة طوابق في منزلك وتنام في الطابق العلوي، فمن المحتمل أنك تنام في المنطقة الأكثر سخونة في المنزل. إذا كان لديك غرفة نوم إضافية في الطابق السفلي وكنت ترغب حقًا في الحصول على نوم أكثر برودة أثناء الليل، فقد ترغب في الانتقال إلى مكان آخر في فصل الصيف.

مصادر: https://www.energystar.gov/products/lighting_fans/ceiling_fans/installation_usage_tips http://home.howstuffworks.com/home-improvement/heating-and-cooling/swamp-cooler.htm