خمسة أسباب لطلب العلاج الطبيعي عندما لا تتعرض للإصابة
بواسطة بريان أكتون
يُعتقد عادةً أن العلاج الطبيعي هو وسيلة للتعافي من إصابة خطيرة. ولكن هناك أسباب أخرى لرؤية معالج فيزيائي غير التعافي أو بناء القوة بعد الإصابة. في الواقع، يمكنك استخدامه لتحسين صحتك العامة وإدارة الظروف اليومية بعدة طرق.
فيما يلي خمسة أسباب لطلب العلاج الطبيعي عندما لا تكون مصابًا.
- لمنع وقوع إصابات في المستقبل
سواء كنت رياضيًا من النخبة، أو محاربًا في عطلة نهاية الأسبوع، أو كنت ترغب فقط في ممارسة أنشطتك اليومية، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على منع الإصابات المستقبلية. يمكن أن تساعد تمارين التدريب والتمدد وتقوية العضلات الأشخاص على تجنب الإصابة في حياتهم اليومية، كما يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي المساعدة في تقييم أو تشخيص المشكلات المحتملة قبل أن تؤدي إلى إصابات أو حالات صحية خطيرة.
يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يضعوا برنامجًا للوقاية من الإصابات لمساعدتك على تجنب المشاكل المستقبلية، خاصة إذا كنت قد تعرضت للأذى في الماضي وكنت تتطلع إلى منع إصابات معينة في المستقبل.
- لتقليل الآلام الشائعة
يمكن للعلاج الطبيعي أن يفعل أكثر من مجرد تخفيف الألم المؤقت الناتج عن إصابات الركبة وكسور العظام والحوادث الشديدة الأخرى. ويمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الألم المتكرر اليومي - من المزمن الصداع وضغط الأعصاب لآلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل وغيره. على عكس الأدوية الموصوفة، يركز العلاج الطبيعي على تقليل الألم على المدى الطويل بدلاً من الحلول قصيرة المدى (على الرغم من أن بعض الطرق مثل التدليك قد توفر راحة سريعة).
- لتحسين الأداء الرياضي
سواء كنت تمارس التمارين الرياضية المكثفة بانتظام أو كنت ترغب فقط في الاعتناء بحديقتك في الأشهر الأكثر دفئًا، يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على تحسين العديد من جوانب الأداء البدني بما في ذلك الحركة والقوة وحتى التوازن.
- لإدارة حالة صحية موجودة
الحالات الصحية الشائعة بما في ذلك مرض السكري وهشاشة العظام وأمراض المناعة الذاتية لها أعراض يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في إدارتها. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين الحركة وتقليل الألم ونقل الفوائد الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة مشكلاتك الصحية الحالية. قد ترغب في التحدث مع طبيبك حول الفوائد المحتملة للعلاج الطبيعي لحالتك.
- لتجنب تناول الأدوية
يتم عادةً توفير مسكنات الألم الموصوفة طبيًا للمرضى الذين يعانون من آلام متكررة (والتي قد تعزى أو لا تعزى إلى إصابة محددة). لكن الدراسات أظهرت أن العلاج الطبيعي هو بديل عملي لمسكنات الألم. واحد يذاكر وجدت أن البالغين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والذين استشاروا معالجًا طبيعيًا كانوا أقل عرضة بنسبة 89٪ لتلقي وصفة طبية للمواد الأفيونية من البالغين الذين طلبوا الرعاية من نوع آخر من مقدمي الخدمات الطبية.
إذا كنت تتطلع إلى تجنب (أو تقليل اعتمادك على) الأدوية الموصوفة، فقد يكون العلاج الطبيعي قادرًا على مساعدتك.
مصادر:
https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2016/11/pain_relief.php
https://www.health.harvard.edu/pain/early-therapy-helps-people-with-low-back-pain-avoid-mediciation
https://lifesworkpt.com/2018/02/physical-therapy-for-headaches/
https://www.moveforwardpt.com/Resources/Detail/7-myths-about-physical-therapy
https://news.umiamihealth.org/en/can-physical-therapy-help-me-avoid-surgery/
https://sportscarephysicaltherapy.com/preventing-treating-sports-injuries/
https://www.webmd.com/pain-management/physical-therapy
المنتجات المذكورة
وسادة الثلج للصداع
9
د.ك. 15
د.ك. 15