هل تساءلت يوماً ما هي وسادة عنق الرحم؟

استخدامات وسادة عنق الرحم

• عضلات الرقبة وسلالات المفاصل والالتواء
• لديك صداع بالرأس
• إصابات المصع
• التهاب المفاصل
• تصلب وتورم اليد في الصباح
• اضطرابات الفك الصدغي
• الكزازة
• الشخير (في بعض الحالات)

أنواع الوسائد العلاجية:

1. استيعاب/إزاحة الوسائد:  يساعد على تخفيف الألم أو الانزعاج من خلال التوافق مع الحالة الحالية وتحقيق الاستقرار فيها. يخفف الألم أو الانزعاج من خلال التوافق مع إصابة أو حالة جديدة أو موجودة وتثبيتها. يوفر الراحة، لكنه لا يفعل الكثير لتصحيح الحالة. عادة للاستخدام على المدى القصير. عندما تكون إصابة أو حالة في الرقبة بَصِير (خطير أو بدرجة شديدة، مثل رباط الرقبة أو الالتواء أو الإجهاد الكبير)، هدف مقدم الرعاية الصحية هو تخفيف ألم المريض وعدم الراحة قبل بدء العلاج. المطلوب هو استقرار الحالة واستيعابها قبل المضي قدمًا. وينطبق الشيء نفسه على إصابات الرقبة الأخرى أو في بداية العديد من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الرأس والرقبة. تعمل وسائد الإقامة/الإزاحة بشكل جيد في هذه المرحلة لأنها تتوافق مع الحالة وتوفر الراحة الفورية. أمثلة:  وسادة مائية فاخرة أساسية; وسادة رغوة الذاكرة الأساسية

2. وسائد دعم العظام:  تم تصميم وسائد الدعم للمساعدة أ. صحيح  و  ب. يحافظ على  وضع/محاذاة عنق الرحم المناسبة أثناء النوم من خلال توفير الكمية المناسبة من ردود الفعل المقاومة في عضلات عنق الرحم والصدر العلوي.

ملاحظة خاصة: الوسائد الداعمة هي أجهزة تقويم العظام (مثل جهاز تقويم العظام المخصص في حذائك)، وبالتالي قد تستغرق وقتًا للتعود عليها. يجب على مقدمي الرعاية الصحية إعطاء المرضى التعليم المناسب فيما يتعلق بالوقت اللازم لتدريب العضلات على قبول الوسادة. على الرغم من أن بعض الأشخاص يمكن أن يتفاعلوا بشكل إيجابي مع هذا النوع من الوسائد على الفور، إلا أن البعض الآخر قد يستغرق ما يصل إلى أسبوعين من الاستخدام المتزايد التدريجي خلال الليل. يجب على المريض استخدام الوسادة حتى يتمكن من الاستيقاظ ثم التبديل إلى الوسادة السابقة لبقية الليل. في كل ليلة متتالية، يجب على المريض زيادة وقت استخدام وسادة الدعم طوال الليل. أمثلة:  ثلاثي النواة قياسي ولطيف; ثنائي النواة & حدد ثنائي النواة الوسائد

أ. الصحيح:  يساعد في القضاء على الأعراض عن طريق علاج سبب الحالة.  يساعد على تصحيح سبب الألم، ويدعم العلاج لاستعادة الوظيفة المناسبة. في هذه المرحلة، غالبًا ما يتم وصف وسائد العظام للمساعدة في تصحيح الحالة المشخصة ولمساعدة المريض على استعادة الوظيفة المناسبة. يسمح للأنسجة بالشفاء وظيفيا. يستعد لمرحلة الصيانة. الوسائد التصحيحية يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع. إجهاد عضلات الرقبة والمفاصل، والتهاب المفاصل والانزعاج الناتج عن الإصابة، ويساعد على استعادة وظيفة الأعصاب المناسبة. تُستخدم الوسائد الداعمة في هذه المرحلة من الرعاية.

ب. المحافظة على:  يضمن استمرار الصحة الجيدة من خلال المساعدة في الحفاظ على الجسم في وضعه الطبيعي المناسب.  الرعاية التكميلية للمساعدة في منع تكرار / التقدم. يجب أن تضمن الوسائد المختارة لمرحلة الصيانة استمرار الصحة الجيدة من خلال توفير الوضع المناسب والمساعدة في الحفاظ على الانحناء الطبيعي للرقبة والعمود الفقري. للحصول على صيانة مثالية، يجب أن توفر الوسادة أقصى قدر من الدعم والراحة. في الواقع، يكتشف معظم الأشخاص أنه بمجرد استعادة الانحناء الطبيعي للرقبة، فإنهم يتوقون إلى الراحة التي توفرها أقصى قدر من الدعم - وهو السبب وراء زيادة شعبية الوسائد الداعمة. تُستخدم الوسائد الداعمة في هذه المرحلة من الرعاية.

3. الوسائد المركبة: تتميز الوسائد المركبة بجودة أو قابلية للتعديل تسمح لمقدم الرعاية الصحية والمستخدم باستخدام الوسادة أثناء العلاج. تتميز الوسادة بخصائص تعطي وظيفة استيعاب/إزاحة ووظيفة داعمة.

أمثلة: سيرفالاين; الذاكرة الأساسية زائد;